Бронхиальная астма: первая помощь, методы лечение. Как делается дыхательная гимнастика?

Бронхиальная астма считается серьезным заболеванием, однако, при соблюдении указаний доктора и использовании различных методов для улучшения самочувствия пациента справиться с недугом возможно.

Что нужно знать о первой помощи и методах лечения при бронхиальной астме?

Первая помощь во время приступа

До приезда кареты скорой помощи больному необходимо оказать первую помощь, которая заключается в выполнении несложных указаний:

• для начала необходимо всем успокоиться, создать благоприятную обстановку для уменьшения степени удушья;
• необходимо освободить грудную клетку человека от стягивающей одежды, проветрить помещение, дать возможность принять удобную позу (лучше всего в положении сидя, руки облокотить на спинку стула, голову опустить);
• важно урегулировать дыхание, сделать его глубоким и ритмичным;
• руки и ноги опустить в теплую воду, можно использовать горчичники, только если у пациента нет на них аллергии);
• круговыми движения нужно сделать массаж крыльев носа, дабы снять напряжение;
• дать человеку теплого чая, можно с добавлением отвара лекарственных растений (успокоительного действия);
• если Вы знаете, какие лекарства принимать во время приступа, то дать их больному.

Справиться с бронхиальным приступом можно самостоятельно, если выполнять вышеописанные рекомендации, главное, не паниковать, сосредоточиться на дыхании, можно сделать себе массаж надколенной области, дабы справиться со страхом и напряжением.

Методология лечения

Несмотря на старание современной медицины, бронхиальная астма прогрессирует, а потому методов для ее лечения с каждым годом появляется все больше. Это традиционные и нетрадиционные способы, которые заслуживают внимания и полезны для облегчения состояния больного.

Можно назвать множество методик для лечения бронхиальной астмы, которые включают в себя:

1. Контроль питания – составление диетического стола №9.
2. Применение пищевых добавок под контролем специалиста.
3. Народное лечение – использование травяных сборов, отваров, настоев.
4. Гомеопатия – препараты на растительной основе.
5. Медитационные техники – для соблюдения контроля за своим телом и эмоциями.
6. Фотомодификация крови – облучение крови электромагнитными волнами.
7. Орофарингеальная аппликация – для выявления аллергена, который провоцирует приступы удушья.
8. Психотерапия – для устранения страха и стресса у пациента.
9. Соляная лампа и галотерапия – солевые ингаляции для улучшения отхождения мокроты из бронхов.
10. Дыхательная гимнастика – тренировка дыхательных органов, обучение правильному дыханию.

Начинать лечение нужно с пересмотра рациона питания, нужно избавиться от тяжелых и углеводных изделий, ввести в меню легкие блюда с растительными компонентами, овощи, фрукты, ягоды, злаковые крупы, постные сорта рыбы и мяса, кисломолочные продукты.

Обязательным условием для оздоровления пациента при бронхиальной астме является прием витаминных комплексов, которые помогают усиливать защитные свойства организма, поддерживая иммунную систему в порядке.

Экологический контроль должен заключаться в нахождении пациента на свежем воздухе, удаление аллергена, включая в себя высокоэффективные ингаляции кислородом. Что касается атмосферы в доме, то она должна быть устроена таким образом, дабы человек чувствовал себя защищенным и необходимым для родных и близких.

Различные медитации, терапевтические техники, йога, дыхательные упражнения направлены на устранения нервного синдрома, такие практики показали высокий результат и применяются во многих странах мира.

Фотомодификация крови используется для улучшения газообмена в легких, насыщения их кислородом, для снижения чувствительности бронхов к различному типу аллергии. Метод не используется при анемии и сердечной недостаточности.

Работа с психологом помогает установить причину приступов бронхиальной астмы, решить волнующие вопросы пациента. Такая методика лечения необходима всем астматикам, главный ее плюс – отсутствие противопоказаний.

Закаливание и соблюдение правил здорового образа жизни способны снизить к минимуму проявления приступов астмы. Важно выполнять обливание водой поэтапно, постепенно снижая температуру воды и увеличивая время процедуры.

С траволечением нужно быть осторожными, дабы не вызвать новый всплеск аллергического приступа. Но если выполнять все рекомендации доктора и не заниматься самолечением, то благодаря рецептам гомеопатии можно эффективно укрепить иммунитет, устранить воспалительные очаги в организме, улучшить нервную систему.

Дыхательные гимнастики по известным технологиям Стрельниковой и Бутейко помогают пациентам на долгое время забыть о заболевании, достигается длительная ремиссия и наступает полное оздоровление. Важно в этом деле научиться правильно и глубоко дышать, координировать свои движения во время очередного приступа.

Несколько слов можно сказать о санаторно-курортном лечении, смена климата способствует восстановлению организма, снижается тяжесть течения бронхиальной астмы, даже уменьшается потребность в приеме лекарственных препаратов.

Чем лечить заболевание?

Обычно для лечения астмы используются такие препараты:

• глюкокортикостероиды – для оказания противовоспалительного действия (Беклазон, Арумент, Бекломет, Альдецин);
• теофиллины – для предотвращения дыхательной недостаточности (Теофиллин);
• кромоны – для устранения воспалительных процессов, подавляют развитие хламидий, которые провоцируют обострение болезни (Кромоглин, Интал);
• бронхолитики – помогают очистить бронхи от слизи, эффективно снимают симптомы заболевания (Фенотерол, Сальтос).

Рационально при бронхиальной астме применять медикаментозные средства с ингаляционным способом их введения, дабы действующий состав максимально эффективно подействовал на организм, и улучшилось состояние пациента.

Как делается дыхательная гимнастика?

При бронхиальной астме необходимо проводить дыхательную гимнастику, которая направлена на улучшение работы бронхов, для укрепления дыхательных мышц. Во время занятий пациент учится дышать «на полную силу», тем самым кислород эффективно насыщает все клетки организма, помогая справиться с болезненными ощущениями.

Кроме этого, отмечается целый перечень положительного воздействия дыхательных упражнений на организм:

1. Слизистые оболочки бронхов очищаются от мокроты.
2. Увеличивается просвет дыхательных путей.
3. Нормализуется дыхание.
4. Снижаются периодичность развития приступов.
5. Восстанавливается деятельность сердечнососудистой и нервной системы.
6. Пациенты контролируют собственное дыхание и координацию движений.

Занятия нужно проводить постоянно, лучше всего на свежем воздухе или в хорошо проветриваемом помещении. Одежда должна быть легка, лучше всего из хлопчатобумажных тканей, не сдавливая грудную клетку.

Дыхательная гимнастика по А.Н. Стрельниковой

Методика основана на измерении объемной скорости выдоха, включает следующие упражнения:

1. Насос – выполняется в положении стоя или сидя на стуле. В положении сидя нужно облокотиться обеими руками в колени, выполнить по 4 коротких носовых вдоха. Выпрямляться нужно аккуратно, не делая резких движений. После нужно взять бумажный пакет или свернутую в трубку газету и выполнить глубокий вдох-выдох.
2. В положении стоя наклоны выполняются ритмично, но с минимальной интенсивностью. Спина должна быть круглой, вдох делается носом, а выдох – ртом. Такое упражнение будет полезно и при сердечной недостаточности или почечных коликах.
3. Обними плечи – для выполнения этого задания нужно согнуть руки в области локтя, поднять их на уровне с плечами, ладони разместить на уровне груди. Далее, одну руку резко выбросить навстречу другой, дабы можно было прикоснуться к противоположному плечу и подмышечной впадине.
4. Повороты головы – достаточно регулярно выполнять классические повороты головы, дабы улучшить кровообращение в мышечных тканях, необходимо делать 8 подходов по 12 раз.
5. Шаги – это упражнение считается наиболее сложным, для его выполнения нужно встать на одну ногу, а вторую высоко согнуть в колене, при этом одновременно вытянуть носок этой же ноги. Чтобы эффективно выполнить задачу нужно немного присесть. После сменить опорную ногу на вторую и продолжить занятие.

Дыхательная гимнастика по Бутейко

Занятия по Бутейко направлены на очищение легких и улучшение общего состояния пациента. В процессе дыхания должны быть такие показания:

• вдох длится 2-3 секунды;
• выдох – в промежутке между 2 и 4 с.;
• интенсивность паузы – не более 4 с.

Проводить дыхательную гимнастику при бронхиальной астме разрешается в сидячем положении, при этом грудная клетка должна быть свободная, не затянута одеждой, дабы допуск воздуха был максимальным. Руки положить на колени или закинуть на верхние перила стульчика, расслабиться.

Сильный вдох и полный выдох нужно выполнять в ускоренном режиме, делать повторы через каждую минуту. На первом этапе во время гимнастики может появиться небольшое головокружение. В дальнейшем занятия можно сочетать с легким бегом, делать ритмичные приседания и даже упражнения на тренажерах.

Методика Бутейко является настоящим спасением для многих пациентов с бронхиальной астмой, минимизируются последствия приступов, проявляется длительная ремиссия заболевания.

Берегите свое здоровье и будьте в прекрасном расположении духа! Избавиться от бронхиальной астмы возможно – главное, не падать духом и верить в исцеление благодаря современным методикам.